丽江有很多值得购买的土特产，以下是一些推荐：

茶类

- 丽江雪茶 ：生长在海拔 3000 米以上的高山地区，因叶子背面有白色绒毛如雪花覆盖而得名。它是一种天然野生草本植物，口感醇厚爽口，微苦微甜，含有丰富的氨基酸、维生素、雪茶酸等营养成分，有清热解毒、提神醒脑等功效，是丽江特有的名贵茶品，适合作为旅游纪念品赠送给亲友。

- 普洱茶 ：以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，且 “越陈越香”，具有收藏价值，是茶叶爱好者的收藏之选。

- 滇红 ：滇红功夫茶芽叶肥壮、汤色红艳、滋味纯浓香气馥郁、外形美观；滇红碎茶外形均匀、滋味浓烈、香气扑鼻、汤色红亮。在红茶中加上牛奶和红糖，乃是上等的营养补品。

美食类

- 鲜花饼 ：以云南特有的食用玫瑰花入料，口感酥脆，味道香甜，是具有云南特色的经典点心代表。如木老爷、潘祥记等品牌的鲜花饼，玫瑰或茉莉花馅现烤更香，是游客常买的伴手礼之一。

- 丽江粑粑 ：纳西族的传统风味食品，用丽江出产的精细麦面，加注从玉龙雪山流下来的清泉制作而成。有甜、咸两种口味，甜味的用火腿、玫瑰、核桃仁等作馅；咸味的多用鲜肉、腊肉或腊肉丁作馅，其特点是色、香、味俱佳。

- 三川火腿 ：产于丽江市宁蒗县的三川镇，外观红润，味道醇厚，营养丰富，与宣威火腿齐名。可购买真空包装的火腿，方便携带。

- 野生菌 ：丽江的野生食用菌生于山林、长于山林，是天然绿色食品，富含多种维生素、优质蛋白及其它有益于人体的成分，营养丰富，风味独特，有的食用菌还有治疗癌症和多种疾病的药理作用。比较常见的有松茸片、羊肚菌等，可购买无硫磺熏制的干品礼盒，搭配鸡汤包更实用。

- 蜜饯 ：有苹果、辣椒、海棠果、红薯、菠萝等多种口味，全由手工制成，块块晶莹透亮。其中，靖国玉的蜜饯肉厚、果味正，是购买的不错选择。

手工艺品类

- 东巴纸文创 ：采用纳西族传统工艺，以狼毒草根为原料，纸质厚实耐存，千年不腐。推荐东巴纸灯笼、手账本、书画卷轴等，印有东巴文祝福语的更具纪念意义，可在古城 “东巴纸坊” 官方店购买，还能体验造纸过程。

- 纳西刺绣 / 披肩 ：以七星纹、螺旋纹等纳西图腾为主，色彩浓烈，手工刺绣更精致。购买时需认准手工刺绣产品，可选驼色 / 藏青色底配彩色刺绣的款式，百搭且显肤色，推荐 “丽江锦绣坊” 等老店。

- 布农铃 ：手工打造的铜铃，铃身刻东巴文，音色空灵，每款都有故事卡，是茶马古道马帮文化的象征，适合送友人祈福。

- 银器 ：丽江的银器多为 999 足银，工艺精湛，造型独特。可选购雕花手镯，如纳西 “巴格图” 纹样的手镯，或可定制刻字的银壶等，推荐到古城 “百岁坊银器” 或 “寸氏银庄” 购买，店内支持现场检测纯度。

- 木雕艺术品 ：以滇西红豆杉、小叶紫檀为材，工艺和设计都很有民族特色。推荐 “丽江木府书画院” 的浮雕摆件，题材可选东巴神兽、茶马古道场景等，更具文化价值。

药材类

- 丽江玛咖 ：富含 55 种营养元素，被誉为世界顶级滋补品，对改善人体机能有神奇的效果。丽江的玛咖品质优良，已作为一种较为名贵的营养补充品被市场认可，购买时建议选择紫玛咖，避免染色的黄玛咖。

- 昭通天麻 ：有 “补益上药，天麻第一” 之说，其药用及食用价值很高。昭通天麻个大、肥厚、透明，天麻素含量最高，是著名的 “贡品”，也是中国天麻的主产地和原产地，为国家保护 “稀有品牌”。

- 铁皮石斛 ：传统中医中药中滋阴补虚、补五脏的极品，民间俗称 “救命仙草”。云南是我国野生铁皮石斛的原产地和主要分布区域，也是最适宜铁皮石斛生长的黄金产地，集纳天地精华的云南铁皮石斛黏度强，多糖含量足，营养价值高。

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